Schwäbischer Sauerbraten
1 kg Rindfleisch (falsche Lende)
2 Zwiebeln
2 Karotten
2 Scheiben Sellerie
750 ml Rotwein, trocken (Lemberger)
2 TL Instant-Fleischbrühe
2 Scheiben altbackenes Brot
oder 1 Backlebkuchen
1 EL Tomatenmark
200 ml Sahne
Lorbeerblatt, Nelken,
Wacholderbeeren, Piment, Pfeffer,
Salz, etwas Essig
Öl zum anbraten
Das Schwäbische Sonntagsessen.
Mit viel Soß, Spätzle, Kartoffelsalat oder gemischtem Salat serviert.
1 Zwiebel, 1 Karotte und 1 Scheibe
Sellerie grob kleinschneiden.
Fleisch in einen großen
verschließbaren Behälter legen.
Die Gewürze zugeben und mit dem
Wein übergießen.
Das Fleisch muss vollständig bedeckt
sein. Gefäss verschließen.
3 Tage im Kühlschrank marinieren.
Fleisch aus der Marinade nehmen und
trockentupfen, pfeffern und salzen.
In einem Bräter in Öl von allen Seiten
scharf anbraten.
Fleisch aus dem Bräter nehmen.
Die restlichen Gemüse sehr klein-
schneiden und ebenfalls scharf
anrösten.
Tomatenmark beifügen.
Mit der abgeseiten Marinade
ablöschen.
Das Fleisch wieder zugeben.
Brot grob zerkleinern und in die Brühe
legen (zum Eindicken der Soße).
Im Backofen bei geschlossenem Deckel
ca. 90 Minuten bei 160° C kochen.
Die letzten 10 Minuten den Deckel
abnehmen.
Fleisch entnehmen und in Alufolie
gewickelt warm halten.
Soße reduzieren und die Sahne
einarbeiten.
Danach durch ein Sieb streichen.
Eventuell mit Essig abschmecken.
Fleisch in Scheiben schneiden und mit
der Soße und Spätzle servieren.